2020-08-05から1日間の記事一覧

筋トレをしばらく休もうと思う

緊急事態宣言が出た影響で自粛して、それから食べて動かない生活をしていたせいか体重が3kgほど増えた。そんな折、5月にリングフィットアドベンチャーを入手し、毎日のようにトレーニングに打ち込んできた。毎日30分程度は体を動かし、体重は自粛前まで戻り…